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拉萨/羊八井/纳木错/林芝(双卧10天,双飞一卧飞8天) 热点
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行程安排
第一天:上海—拉萨上海站T164/2008赴拉萨(全程4373公里,运行48小时52【宿火车】
第二天:途中。。。客人沿途欣赏美丽的西北风光景色,并逐渐适应高原气候            【宿火车】                                        
第三天:途中。。。                                                              【宿拉萨】        
车进入青藏高原,沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。车过格尔木不久,即到昆仑山口,游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉;青藏铁路从可可西里横穿而过,游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上的珍稀藏羚羊,青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道,如果幸运的话,旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川—唐古拉山、唐古拉河,这是青藏线全线最高的地方,最高海拔5072米,列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐入人眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫,在这里的观景车站,你能感受到的,是来自心灵的净化。列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉,您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。当晚21:00抵达青藏铁路的终点站拉萨。在酒店休息,以适应高原气候。                                                                                                                                                                               
第四天:拉萨-布达拉宫-大昭寺                                                  【宿拉萨】
拉萨市内(100KM,柏油路)早餐后参观旧西藏政教合一政权的统治中心——布达拉宫(100元/人),它也是西藏最大 的文物博物馆。始建于公元7世纪40年代,由松赞干布兴建,五世达赖喇嘛扩建,分为红宫和白宫两部分,宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画。午餐后前往拉萨古城区参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑——大昭寺(70元/人),建于公元七世纪,松赞干布为迎娶尼泊尔公主所建,寺内供奉着文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁等身像,这里被佛教信徒视为最为神圣的地方。然后逛拉萨最古老的街道——八廓街,感受浓郁的藏族气氛, 温馨提示:此日户外停留时间较长,备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 
第五天:拉萨---林芝(500KM,柏油路)                                          【宿林芝】
早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”之称的西藏江南林芝,翻越海拔5013米的米拉山。沿途欣赏尼洋河河谷风光参观中流砥柱,感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后前往红教圣湖——巴松措(100元/人)。雪峰,冰川,原始森林,古迹将巴松措紧紧环绕,让人真正回到“香格里拉”,客人在这里可自费乘豪华游艇游览湖光山色,     欣赏尼洋河河谷及满山野逃花、原始森林及藏东南谷地的迷人景色 .
*温馨提示:八一镇气候相对潮湿,请注意常备外衣保暖。      
第六天:林芝——拉萨(440KM,柏油路)                                         【宿拉萨】
早餐后参观世界巨柏公园(15元/人),平均树龄达2000年以上的柏树随处可见,其中具有2650年树龄的神树围18米,高达50米的世界第一大柏树,它们是西藏重点保护的活化石。下午返回拉萨,沿途观赏尼洋河畔风光,传说中尼洋河是女神的眼泪汇聚而成,绿波见底,水色格外清幽明澈,描绘出一幅藏江南的风情画卷。       
第七天:拉萨—纳木错—羊八井—拉萨                                            【宿拉萨】
拉萨乘车至西藏三大圣湖之一的天湖——纳木错(80元/人)(往返540KM,柏油路),欣赏藏北草原美丽的风光。下午返回拉萨的途中前往羊八井地热温泉(自理,40-60元/ 人)。观念青唐古拉山,返回拉萨。*温馨提示:纳木错气温较低,请注意防寒保暖。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       
第八天:拉萨—上海  单飞  拉萨经停成都或重庆到上海,,结束愉快之旅!
双卧 10:00T166次返上海,第89天:火车上,第10天:11:00抵上海,结束旅程!沿途欣赏美丽的青藏高原风光,您可以看到美丽的错那湖,列车穿越可可西里无人区,有幸的话您还可以看到成群的藏羚羊、野牦牛,带着美好的回忆,结束西藏愉快之旅行!
接待标准:
住宿:商务酒店双标房(不提供三人间,单人加床或补单房差450 元/人)
用餐:全程6早10正,正餐15元/人,8菜1汤),接送机当天不含餐。 导服:优秀汉族或藏族导游服务;
交通:往返火车硬卧或回程机票(经停成都或重庆含机建/燃油),当地旅游用车;
门票:布达拉宫(以100元/人核价多退少补),大昭寺70,巴松错100,巨柏15,纳木错80
保险:只含旅行社责任险(建议客人自费购买个人旅游意外险20元/人)。
自理费用:
旅游意外险、航空保险、纯个人消费项目、单房差、火车上用餐;
巴松措游船(90元/人)、羊八井温泉(40-60元/人不等)、及个人消费;
散客拼团非纯玩团,全程敬请客人配合进购物点(平均每天两个,不强制消费)
服务标准

接待标准:
住宿:商务酒店双标房(不提供三人间,单人加床或补单房差450 元/人)
用餐:全程6早10正,正餐15元/人,8菜1汤),接送机当天不含餐。 导服:优秀汉族或藏族导游服务;
交通:往返火车硬卧或回程机票(经停成都或重庆含机建/燃油),当地旅游用车;
门票:布达拉宫(以100元/人核价多退少补),大昭寺70,巴松错100,巨柏15,纳木错80
保险:只含旅行社责任险(建议客人自费购买个人旅游意外险20元/人)。

温馨提醒
1、凡是所有进藏的游客必须提供身份证复印件和联系方式,以便购买火车票和布宫门票;
2、有严重心脏病、高血压患者请勿参团。
3、除旅行社责任险外,鉴于西藏道路和气候的特殊性,请贵社建议游客主动购买旅游平安意外险;                                                                                   
4、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班(铁路方面列车时刻)延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览,根据旅游相关规定我公司不予承担相应赔偿责任。但我公  司将积极协调处理以使行程顺利进行;
5、资深导游专门带领旅游团队,严格按照标准提供服务,火车上或中转时无导游;
6、根据国家旅游局相关规定,因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团,将被视为自动放弃,费用不予退还.
7、由于天气或其他因素,旅行社有权根据实际情况在不减少景点的情况下调整行程(为保护布达拉宫古迹,现每天限时限量接待游客,因此布达拉宫参观时间可能进行调整)。
线路备注
友情提示:
1. 有严重心脏病、高血压、重感冒患者请勿参团进入高原旅行。
2.凡是所有进藏的游客必须提供身份证复印件和联系方式,以便购买火车票和布宫门票;
3. 备用药物:阿司匹林,止痛片(缓解因高原反应而引起的头痛),西洋参含片,感冒药,肠胃药等。
4.外宾及台湾人士进藏旅游须提前10天办理“西藏旅游入藏批准函”,外宾提供护照、签证复印件
台胞提供台胞证、入境签证复印件,两者还需提供个人情况说明(年龄、性别、职业等)。
外国外交官及记者不得入藏 ;                                                                                    
5. 除旅行社责任险外,鉴于西藏道路和气候的特殊性,请贵社建议游客主动购买旅游平安意外险;
6. 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班(铁路方面列车时刻)延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览,根据旅游相关规定我公司不予承担相应赔偿责任。但我公司将积极协调处理以使行程顺利进行;
7. 资深导游专门带领旅游团队,严格按照标准提供服务,火车上或中转时无导游;
8.因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团,将被视为自动放弃,费用不予退还.
9. 由于天气或其他因素,旅行社有权根据实际情况在不减少景点的情况下调整行程(为保护布达拉宫古迹,现每天限时限量接待游客,因此布达拉宫参观时间可能进行调整)。
10.在途中有任何意见请及时与我社联系备案,否则回程后再提出投诉,我社只负责协助处理,不承担损失;投诉以在当地填写的意见反馈表为准,请各位团友务必真实填写。恕不受理因虚假填写或不填意见书而产生的后续争议和投诉,多谢合作与支持。
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